2 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水薏米、老少添加适量清水 ，皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。水 。米水然后再开大火烧开 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水2 、
做法：
1 、可以直接食用的 ，再关火，量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米放入锅中 ，
原料 ：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。