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营养损失更大，营养价值也与新鲜水果有很大差距。

蔬菜零食，超级健康

    除果汁外，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，如果在家中存放几小时 ，只是果汁饮料而已！但因为它无法密闭保存 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。