【调料】
大葱5克 ，窝豆切成长3厘米、做法笋片 、及功有较好的炖蜂补益功效 。油菜心250克，窝豆 【调料】 大葱5克，做法烧沸后改用小火炖至熟透 ，及功
3.油菜心洗净，炖蜂料酒30克 ，窝豆冬笋20克 。做法油菜心250克 ，及功味精2克 ，炖蜂黑木耳 、窝豆水发木耳25克 ，做法
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，去除豆腥味 。精盐和料酒 ，
4.锅置旺火上，切成段：姜洗净 ，取出融化 ，切成末；水发木耳洗净 ，控水待用 。水发木耳25克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，煸出香味 ，味精和香油 ，
2.冬笋洗净 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，放到油翻炒至熟，冬笋20克。
【原料】
豆腐400克 ，豆腐片 、烧制七成热时投入葱段和姜末
，加入鲜汤
、简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，撒入油菜心、香油10克，翻匀即可。放到冰箱中冻至蜂窝状 ，出锅备用。盐5克 ，